SERVICIOS
ENTRENAMIENTOS COLATERAL TRAINING
Nos dedicamos a ofrecerte una experiencia integral y personalizada para alcanzar tus objetivos de salud y bienestar.
Contamos con un equipo de profesionales altamente capacitados que te acompañarán en cada paso, ya sea mejorando tu fuerza, flexibilidad, salud mental o rendimiento físico.
Desde entrenamientos funcionales y personalizados, hasta clases de cuerpo-mente, fisioterapia y programas especiales para jóvenes deportistas, tenemos opciones adaptadas a todas las necesidades.
Descubre cómo podemos ayudarte a vivir de manera más activa, saludable y equilibrada.
entrenamientos
FUNCIONAL
GRUPOS REDUCIDOS
La combinación perfecta entre el soporte personalizado y la energía de un grupo para alcanzar tus objetivos.
ventajas:
- maximizar tus resultados
- entorno motivador
- técnicas adecuadas
personal
individual o pareja
Un enfoque exclusivo, adaptado a tu ritmo, o prefieres compartir la experiencia con alguien cercano.
ventajas:
- experiencia personalizada
- objetivos específicos
- totalmente adaptado
pilates / yoga
conexión mente-cuerpo
Ideales para reducir el estrés, mejorar tu postura y fortalecer tu cuerpo de manera armónica.
ventajas:
- mejora del equilibrio
- mejora de la fuerza
- mejora de flexibilidad
fisioterapia integral
Nuestro servicio de fisioterapia integral se enfoca en la prevención, tratamiento y recuperación de lesiones mediante técnicas avanzadas y un enfoque personalizado. Ya sea que busques rehabilitación o mejorar tu movilidad, te acompañaremos en cada paso.
Es tu servicio si: necesitas alivio de molestias físicas, rehabilitarte tras una lesión o potenciar tu calidad de vida.
entrenamientos especiales
mayores
GRUPOS REDUCIDOS
La combinación perfecta para mantenerte activo, mejorar tu salud ósea y muscular o disfrutar de una vida más independiente.
ventajas:
- mejora de la movilidad
- prevenir lesiones
- fortalecer la musculatura
colateral young
jovenes deportistas
Para deportistas jóvenes que desea mejorar su rendimiento y desarrollar sus habilidades.
ventajas:
- trabajo en equipo
- fomento de buenos hábitos
- desarrollo fisico y mental
